Zelfbewustzijn is de beleving van de eigen identiteit, dus van wie we zijn, wat we doen, denken, voelen of hebben meegemaakt. Zelfbewuste mensen stemmen hun keuzes af op wat zij werkelijk nodig hebben, of op wat zij juist niet nodig hebben. Zij zijn zich bewust hoe patronen invloed hebben op hun dagelijks leven. Iemand die zelfbewust is, is in staat om met volle overtuiging en weerbaarheid te leven vanuit zijn of haar eigen hart. Zelfbewustzijn vergroten Zelfbewustzijn kan je trainen. Er zijn verschillende manieren om je zelfbewustzijn te vergroten. Het is belangrijk dat je jouw zelfbewustzijn traint op een manier die bij jou past. Je kan gaan mediteren, of met een coach aan de slag gaan, of je gevoelens en ervaringen opschrijven. Het gaat erom dat je bewust aandacht besteed aan wie je werkelijk bent op een manier die bij jou past. Na een tijdje zal je merken dat de oefeningen in zelfbewustzijn makkelijker en natuurlijker gaan aanvoelen. Vanaf dat moment zal het ook makkelijker worden om de oefeningen toe te passen in de dagelijkse praktijk. Ontdek hoe je jouw ontwikkeling versnelt Wil je meer weten over hoe onze trainingen jou kunnen helpen om zelfbewuster te zijn? [...]
Veelgestelde vragen
Bekijk de veelgestelde vragen over het BrainRouting Programma.
