Wat is veerkracht? Veerkracht is het vermogen om goed om te gaan met stress, tegenslag en veranderingen. Je bent in staat om in een moeilijke periode sterk, positief en op de toekomst gericht te blijven. Veerkracht is een waardevolle eigenschap, want het helpt je om proactief te zijn in veranderende omstandigheden en om succesvol de regie in jouw leven te houden. Iedereen maakt moeilijke en verdrietige dingen mee in zijn of haar leven. Met veerkracht zorg je dat je, wat er ook gebeurt, er weer bovenop komt. Zonder veerkracht ervaar je in moeilijke situaties machteloosheid en stress en voel je je snel uit het veld geslagen. Eigenschappen van veerkrachtige mensen Ze zijn goed in het accepteren van situaties die ze niet kunnen veranderen (buiten de cirkel van invloed) Ze bedenken oplossingen voor problemen die ze wel kunnen beïnvloeden( binnen de cirkel van invloed) Ze halen kracht uit zichzelf en hun omgeving Ze leren lessen uit (moeilijke) ervaringen en nemen dat mee voor oplossingen in de toekomst Ontdek hoe je jouw ontwikkeling versnelt Wil je meer weten over hoe onze trainingen jou kunnen helpen om meer veerkracht te ontwikkelen? Neem vandaag nog de stap naar verbetering en ontdek [...]
Veelgestelde vragen
Bekijk de veelgestelde vragen over het BrainRouting Programma.